Hier könnt ihr (hoffentlich regelmäßig) auf die neue Infos zum Thema Fasten zugreifen.
Hallo,
es ist Samstag und ich esse wieder... Für mich als Genussmensch nach dem Fasten auch wieder ein tolles Gefühl, auch weil die Kaumuskulatur sich nicht mehr so nutzlos fühlt. Bisher alles tiptopp, auch wenn ich gestern zum Abendessen etwas zu viel Knäckebrot gegessen habe und mir das dann schwer im Magen lag.
Wir mixen aktuell das hier auf der Seite vorgestellte Konzept mit frischen Mahlzeiten, gestern Abend gab es z.B. eine fertige Tomatensuppe, gestern Mittag eine selbstgemachte leichte Gemüsesuppe.
Ich melde mich in den nä. Tagen noch Mal mit einem kleinen Fazit, auch bzgl. der Körperwerte.
Grüße und ein tolles Wochenende allen!
Tobias
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