Hier könnt ihr (hoffentlich regelmäßig) auf die neue Infos zum Thema Fasten zugreifen.
Hallo, neben den nunmehr schon mehrfach durchgeführten Fasten nach Buchinger/Lützner will ich mal was Neues ausprobieren: das Basenfasten. Dabei nimmt man während der gesamten Zeit nur basisch wirkende Lebensmittel (größtenteils Obst und Gemüse) zu sich. Da man weiterhin isst, soll diese Art des Fastens auch nicht zu Hunger führen. Mal schauen. Aber das größte Problem: Kein Kaffee! Oh Gott, ob ich das durchhalte? Naja, der erste Tag ist (bis jetzt ;-) ) soweit noch ok. Der Einkauf hierfür hatte mich aber schon gestresst. Da ist einiges zusammengekommen, vieles kannte ich bis dahin auch noch gar nicht. Zum Beispiel Gomasio (Sesamsalz) als Ersatz für normales Salz. Da musste ich die Regale dann schon mehrfach ablaufen. Klingt aber spannend. Ich halte euch auf dem Laufenden! ;-)
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