Hier könnt ihr (hoffentlich regelmäßig) auf die neue Infos zum Thema Fasten zugreifen.
Moin! Nach der Adventszeit, Weihnachten, Silvester, Skiurlaub im Januar und diversen sozialen Events musste endlich mal wieder eine Fastenzeit her... Aufgrund der nicht verschiebbaren Terminen, die mit Essen verbunden waren (unter anderem die Produktentwicklung von Pastino®), leider nur eine "verkürzte" Session von 1 Entlastungs- und 3,7 echten Fastentagen (am Abend des 4. Fastentages habe ich das Fasten gebrochen). Im Ergebnis 3,6kg und 1 Stufe Viszeralfett weniger. Mit den kg bin ich sehr zufrieden, Biszeralfett hätte ich mir 2 Stufen gewünscht. Nä. Mal wird es wieder eine volle Session - Terminsuche für April/Mai läuft bereits. :-) Zwischendurch haben wir wieder super Feedback von "Ersttätern" bekommen, die unser Konzept (mit leichten Anpassungen) ausprobiert haben, danke dafür!
Liebe Grüße,
Tobias
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