Willkommen auf unserem Blog!
Hier könnt ihr (hoffentlich regelmäßig) auf die neue Infos zum Thema Fasten zugreifen.
Aktuelle Einträge |  |
24.04.2021, 10:37
Tag 7 - Abschluss mit dem 2. Aufbautag
Hallo, es ist Samstag und ich esse wieder... Für mich als Genussmensch nach dem Fasten auch wieder ein tolles Gefühl, auch weil die Kaumuskulatur sich nicht mehr so nutzlos fühlt. Bisher alles tiptopp, auch... mehr
23.04.2021, 07:47
Der erste Aufbautag
Einen wunderschönen guten Morgen! Anna und ich haben eben das Apfel-Frühstück beendet und es war köstlich! Da wir mittlerweile während der Fastentage immer mal Pfeffer oder Zimt den "Mahlzeiten" beimischen,... mehr
22.04.2021, 08:09
Tag 5 - der letzte Fastentag
Hallo! Nur noch heute "richtig" Fasten und morgen beginnt schon wieder der Aufbau. Gestern Nachmittag hatte ich leichte Schmerzen im rechten Bauchbereich, die ich einfach mit meiner wunderbaren Frau abklären... mehr
21.04.2021, 08:51
Tag 4
Moin! wir haben uns entschieden, die 5 Fastentage + 2 Aufbautage durchzuziehen. Heute also Tag 4. Gestern begann bei mir die "Hochenergiephase", ich fühle mich mindestens so klar und leistungsfähig wie zu... mehr
20.04.2021, 07:52
Tag 3 - Bergfest (Sofern wir die 5 Tage voll machen)
Guten Morgen! Gestern haben wir erstmalig unseren eigenen Obst-Gemüsesaft gemacht mit unserem neuen Slow Juicer. Als Ergebnis gab es einen mega leckeren Apfel-Karotte-Lauch-Saft! Wir, weil meine Frau und ich... mehr
19.04.2021, 10:00
Tag 2
Tag 1 lief wie erwartet und hat sich sehr gut angefühlt. Kein Hunger oder andere Probleme. Ich war lediglich etwas erschöpfter als erwartet - das könnte auch mit meiner Blutspende Mitte letzter Woche... mehr
18.04.2021, 10:10
Tag 1
Guten Morgen! Es ist 10:11. Ich war heute früh nach dem Frühstückskaffee (schwarz) eine kleine Runde joggen (knapp 30 Minuten) und trinke eben das aufgelöste Glaubersalz. Gleich werde ich noch ein paar... mehr
17.04.2021, 09:39
Der Beginn einer neuen Fastenwoche (Tobias)
Hallo, es ist mal wieder an der Zeit für eine Fastenwoche bei mir. Mein grundsätzliches Ziel sind 3-4 Fastenwochen im Jahr, die erste Fastenwoche 2021 habe ich zusammen mit Anna über den Jahreswechsel bereits... mehr
08.03.2021, 14:31
FastenLeicht - der Beginn
Mit mehreren Monaten (oder Jahren?) Verspätung gehen wir endlich live... Das Thema FastenLeicht ist uns wichtig, trotzdem gab es die letzten Monate immer wieder Ereignisse im "normalen Leben", die unsere Zeit... mehr
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